BESPLATNA DOSTAVA iznad 55€ 🎉 Povrat u roku od 30 dana!

Vodič za tanku kosu: kako je njegovati, stilizirati i učiniti gušćom

Tanka kosa mnogima predstavlja pravi izazov – lako se lomi, brzo se zamasti (čak iako vlasište nije masno) i često izgleda beživotno, bez volumena. Ako se prepoznaješ u tome, nisi jedina. Dobra vijest je da pravilnom njegom, pametnim odabirom frizura i malim trikovima možeš značajno poboljšati izgled i zdravlje svoje kose. U ovom vodiču otkrivamo sve što trebaš znati o rijetkoj kosi – od uzroka i njege, do najboljih proizvoda, frizura i profesionalnih tretmana koji ti mogu pomoći da tvoja kosa izgleda bujnije i ljepše nego ikad.

Kako prepoznati koji je Vaš tip kose?

Poznavanje svog tipa kose pomaže ti da bolje razumiješ potrebe svoje kose, lakše odabereš odgovarajuće proizvode i njegu, te pronađeš frizure i stilove koji ti zaista odgovaraju. Ukratko – lakše do lijepe, zdrave i njegovane kose!
Prilikom određivanja tipa kose, vrlo je važno fokusirati se na:

  • teksturu kose
  • poroznost vlasi
  • tip vlasišta

1. Tekstura kose

Po teksturi, kosa se dijeli na tri osnovna tipa:

  • Tanka kosa – teško se frizira, frizura se brzo raspadne
  • Normalna kosa – uravnotežena, lako se oblikuje
  • Jaka kosa – čvrsta, lako zadržava oblik i stil

Praktični trikovi za procjenu kose:
Usporedi jednu vlas svoje kose s koncem.
Ako je znatno tanja od konca – vjerojatno imaš tanku kosu.

Još jedan koristan trik: sveži kosu u jednostavnu pletenicu koja obuhvaća što više vlasi.
Ako je opseg pletenice:

  • manji od 5 cm – tvoja kosa je rijetka,
  • između 5 i 10 cm – imaš normalnu gustoću kose,
  • više od 10 cm – kosa ti je gusta i puna volumena.

2. Poroznost kose

Poroznost određuje sposobnost kose da upije i zadrži vlagu. Testiraj ju jednostavno:

Test poroznosti: Stavi čistu vlas kose u čašu vode.

  • Niska poroznost: vlas pluta na površini → kutikule su zatvorene, voda i proizvodi teško prodiru
  • Srednja poroznost: vlas tone polako → idealna ravnoteža
  • Visoka poroznost: vlas brzo potone → kutikule su otvorene, kosa lako upija i brzo gubi vlagu

Porozna kosa treba više hidratacije i hranjivih tretmana, dok kosa niske poroznosti bolje reagira na lagane proizvode i toplinu (koja pomaže otvoriti kutikule).

Test poroznosti – vlas u čaši s vodom

 

Porozna kosa ima otvorene, potencijalno oštećene kutikule te stoga lakše upija vlagu i proizvode, ali ih i brže gubi te joj zato često treba više hidratacije i hranjivih tretmana. Kosa niske poroznosti ima zatvorene i gusto složene kutikule te se stoga voda i proizvodi teže upijaju unutar vlasi i ostaju više na površini. Zato joj je potrebna manja količina proizvoda i laganiji sastojci. Takva kosa često treba proizvode koji pomažu otvoriti kutikule (npr. toplina) da bolje upije hranjive tvari.

Poroznost kose – oštećene kutikule

3. Tip vlasišta

Pri izboru proizvoda, jednako je važno znati kakvo ti je vlasište:

  • Masno – brzo se masti, potrebni su lagani i balansirajući proizvodi
  • Normalno – bez iritacija ili prekomjernog mašćenja
  • Suho – svrbež, perutanje, potrebna dodatna hidratacija

Koji su uzroci tanke kose?

Tanka i rijetka kosa su često posljedica raznih hormonskih promjena i stanja.
Primjerice:

  • Nakon poroda
  • Tijekom menopauze

U tim razdobljima često dolazi do ispadanja i prorjeđivanja kose.
Osim toga, dugotrajan psihički i fizički stres može remetiti normalan ciklus rasta kose, što dovodi do pojačanog opadanja.

Prehrana i zdravlje kose

Za zdravu i jaku kosu nužna je:

  • Pravilna prehrana
  • Hrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima

Ako zanemarujete ovaj faktor, kosa može postati slaba, lomljiva i sklona opadanju.

Kosu je potrebno pravilno njegovati i odgovorno stilizirati. Posebnu pažnju treba obratiti na:

  • Prekomjerno korištenje topline (pegle, figara, sušila) – može oštetiti zaštitni sloj vlasi i dodatno ju stanji
  • Prečesto izbjeljivanje i bojanje kose – slabi strukturu vlasi
  • Učestalo nošenje uskih frizura (npr. čvrste punđe ili visoki repovi) – može uzrokovati mehaničko oštećenje i povlačenje korijena kose

Kako njegovati tanku kosu?

Kao jedan od najvažnijih koraka u borbi s tankom kosom svakako se mora izdvojiti njega kose.
Prilikom njege takvog tipa kose, važno je izabrati odgovarajući šampon.
Na takvim proizvodima najčešće pišu riječi poput „volumen“ („volume“)
ili fraze poput „za tanku kosu“ („fine, thin hair“).

Također je poželjno uvesti dodatne korake za njegu poput regeneratora i maske
koji se uvijek nanose duž kose (ne na korijen), a posebno na vrhove.
Za lakši styling i duže zadržavanje volumena svakako je preporuka da u svoju rutinu uvrstite i
pjenu za učvršćivanje, sprejeve za volumen ili pudere za volumen kose.

Neki od poželjnih sastojaka su svakako pšenični i rižini proteini te celuloza
jer su oni zaduženi za davanje čvrstoće i volumena kosi.

Preporučeno je izbjegavati proizvode sa silikonima koji mogu dodatno otežati kosu
što daje još tanji izgled kose.

Kako samostalno stilizirati tanku kosu?

Unatoč uobičajenom razmišljanju da tanka kosa uvijek izgleda beživotno i dosadno, uz samo nekoliko promjena u stiliziranju kose možete dobiti voluminozniji izgled koji će podići cijeli Vaš look. Iako je postizanje voluminoznog izgleda često izazovno, uz jednostavne trikove i odgovarajuće proizvode samostalno oblikovanje rijetke kose može biti brzo i efektno.

Za početak, treba obratiti pažnju na sve navedeno u poglavlju o njezi kose. Potrebno je izabrati odgovarajuće proizvode koji će biti Vaši važni saveznici u ovom procesu. Također je potrebno povesti računa o pravilnoj prehrani i količini stresa s kojim se borite u svakodnevici.

Nakon pranja kose i primjene izabranih proizvoda za njegu, idući važan korak je svakako feniranje kose. Pravilno sušenje kose može učiniti čuda za beživotnu i rijetku kosu! Prije svega, na kosu svakako nanesite lagani sprej za zaštitu od topline. Najvažniji korak koji možete ubaciti u svoju rutinu je korištenje difuzora koji pomaže raspršiti zrak sušila za kosu te tako smanjuje rizik od toplinskog oštećenja kose i ujedno daje voluminozniji izgled. Za dodatni volumen i punoću, kosu uvijek sušite tako da nagnete glavu prema dolje.

Dodatan savjet: Izbjegavajte četke izrađene od metala koje se tijekom feniranja mogu pretjerano zagrijati i dodatno oštetiti tanku kosu kao i tvrde plastične četke koje mogu uzrokovati dodatno pucanje tanke vlasi. Preporučeno je da se koriste četke od prirodne dlake koje lakše klize kroz kosu te ju neće lomiti ili oštetiti.

Tanjoj i rjeđoj kosi je uvijek poželjno dodati malo teksture i volumena, a najzahvalniji načini za to su svakako valovi i loknice. Ukoliko se odlučite na toplinsko stiliziranje kose, svakako kao prvi korak odaberite sredstvo za zaštitu od topline! Idealni alati za postizanje volumena u tankoj kosi su razne vrste figara ovisno o tome kakvu frizuru preferirate. Za veće valove je svakako bolje koristiti figaro sa većim promjerom cijevi, dok se za manje lokne koristi figaro s tanjom cijevi.

Zanimljiv prijedlog za stiliziranje koji je posebno popularan u ljetnim danima je svakako afro look koji podrazumijeva skroz sitne loknice, a koji bi uz pravilne proizvode dao iznimno voluminozni look. Neki od modernijih uređaja koji su često korišteni u zadnje vrijeme zbog svoje jednostavnosti su svakako Auto curler-i koje se svakako isplati proučiti. Auto curler-i su prilično popularni zbog brzine kovrčanja te postoje u raznim varijantama pa tako i u prijenosnoj varijanti ukoliko ste u žurbi. Svi ovi uređaji se dosta brzo i jednostavno koriste te ne zahtijevaju puno vremena da biste dobili lijepu, voluminoznu frizuru. Za prirodniji i lepršaviji izgled uvijajte pramenove u različitim smjerovima, a na vrhovima ih lagano opustite prstima. Na kraju, kovrče fiksirajte laganim lakom za kosu kako bi zadržale oblik, ali i ostale mekane na dodir.

Naravno, treba pripaziti i na samo stanje kose. Ako je Vaša kosa iznimno oštećena i suha, prvi izbor bi bio korištenje seta za kovrče bez topline ili viklera.

Iako je uvriježeno mišljenje da samo valovi i lokne mogu podići izgled tanke kose, to nije uvijek tako. Još jedno odlično rješenje za tanku kosu je poigravanje sa raznim stilovima frizure. Ponekad je dovoljno samo promijeniti razdjeljak kako bi Vaša kosa poprimila svjež izgled. Iako je često izazovno odlučiti se na veliku promjenu u frizerskom salonu, postoji pregršt opcija za osobe sa tankom kosom te svakako trebate isprobati neku od njih! U nastavku donosimo pregled raznih opcija za tanku kosu:

a) Moderne kratke frizure za tanku kosu

Tanka kosa često teško zadržava volumen i oblik, zbog čega su kraće frizure i frizure do ramena odličan izbor. Stilovi poput pixie cuta, bixie cuta, bob-a (klasični bob, blunt bob, bob sa šiškama) i lob-a vizualno čine kosu gušćom i punijom.

Kako kod kuće stilizirati pixie, bixie, bob i lob frizure?

    • Pixie cut: Nakon pranja nanijeti pjenu za volumen ili lagani vosak za teksturu na vlažnu kosu. Sušiti fenom s difuzorom, podižući vlasi prstima od korijena za veći volumen. Po želji oblikovati špičaste ili raščupane pramenove voskom ili mat pastom.

    • Bixie cut: Nakon pranja nanijeti pjenu za volumen ili lagani vosak za teksturu na vlažnu kosu. Sušiti fenom s difuzorom, za moderan izgled je najbolje ostaviti kosu malo razbarušenom.

    • Bob: Na ručnikom prosušenu kosu nanijeti pjenu za volumen. Sušiti fenom s okruglom četkom, uvijajući vrhove blago prema unutra za uredan izgled ili prema van za opušteniji stil.

Preporuča se i lagano fiksirati frizuru fleksibilnim lakom za prirodan izgled.

b) Duge frizure


Održavanje duge tanke kose može biti izazov, ali uz prave tehnike moguće je sačuvati volumen i zdrav izgled. Treba koristiti lagane pjene ili sprejeve za volumen kako kosa ne bi splasnula. Najzahvalniji stilovi za dugu tanku kosu su svakako blagi valovi i lokne koje vrlo jednostavno možete postići uvijačem ili peglom većeg promjera za prirodan, puniji izgled. Također nemojte zaboraviti na redovito šišanje vrhova i njegovanje hidratantnim proizvodima.

c) Stepenaste frizure


Stepenaste frizure su pravi trik za više punoće i pokreta. Slojevi skidaju težinu s dužih pramenova i omogućuju da kosa izgleda gušće jer svaki sloj pada zasebno i stvara iluziju većeg volumena.

Posebno su popularni:

  • Stepenasti bob – klasični bob s nekoliko pažljivo izrezanih slojeva oko lica i na vrhu glave podiže kosu od korijena i čini je življom i dinamičnijom.
  • Stepenaste kratke frizure – kratki stilovi s puno teksture i slojeva daju moderan, „raščupani“ izgled, idealan za one koji žele i volumen i lakoću održavanja.

Stepenaste frizure najbolje izgledaju uz malo pjene za volumen i sušenje fenom s difuzorom ili rotirajućom okruglom četkom kako bi slojevi došli do izražaja.

d) Vodič za frizure prema obliku lica

Odabir frizure prema obliku lica

Oblik licaPreporučene frizureŠto izbjegavati
OkrugloAsimetrija, pramenovi, dužina ispod brade, stepenasto, šiškeZalizana kosa, rep
OvalnoSve frizureSkrivanje lica šiškama
ČetvrtastoSlojevite frizure, slojevite/bočne šiškeRavna kosa iste dužine, stroge linije
SrcolikoBob srednje dužine, valovita kosa, slojeviŠiške, zalizane frizure
DuguljastoValoviti stilovi, šiške, dužina do ramena/bradeDuga ravna kosa s razdjeljkom po sredini
DijamantnoPunija kosa na vrhu, bob, šiškeKratko ispod brade, duga ravna kosa s razdjeljkom po sredini
TrokutastoKratke ili slojevite frizure s razdjeljkom po srediniRavno ošišane šiške, jednaka dužina u liniji brade

Okruglo lice


Cilj je vizualno izdužiti lice, što možemo postići asimetričnim frizurama te nepravilnim pramenovima koji padaju preko lica. Idealna dužina kose je malo ispod brade, što vizualno čini lice dužim.

Ako preferirate dugu kosu, bolje će Vam stajati ukoliko je ošišana stepenasto, a možete eksperimentirati i s loknama različite dužine. Kosu s ovim tipom lica se preporučuje volumizirati pri tjemenu kako bi se lice vizualno izdužilo.

Ovom tipu lica pristaju i šiške koje će dobro uokviriti lice. Ne preporučuje se zalizana kosa ili rep.

Ovalno lice


Ovalno lice je najsvestranije i pristaju mu gotovo sve frizure, bez obzira je li u pitanju duga, poluduga ili kratka kosa.

Možete eksperimentirati s raznim frizurama, no ne biste ga trebali skrivati šiškama ili pramenovima uz lice.

Četvrtasto lice


Četvrtastom licu najviše odgovaraju slojevite frizure koje će ublažiti stroge crte lica. S frizurama možete eksperimentirati, no ne preporučuje se ravna kosa koja je ujednačene duljine.

Šiške su odličan izbor za ovaj tip lica, a preporuča se da budu ošišane slojevito ili začešljane na stranu. Preporučuje se izbjeći stroge linije kose.

Idealna dužina kose je malo ispod brade, a treba izbjeći da bude u liniji brade.

Srcoliko lice


Cilj kod ovog tipa lica je bradu učiniti širom i punom, a gornji dio lica užim. Ovo najlakše možete postići ukoliko se odlučite za kosu dužine do brade.

Ovom tipu lica će odlično odgovarati bob frizure srednje dužine kao i valovita kosa. Dobar izbor su slojevite frizure. Kod ovog tipa lica je bolje izbjegavati šiške te zalizane frizure.

Duguljasto lice


Ovom tipu lica odgovaraju frizure koje će vizualno smanjiti dužinu lica. Idealan izbor su valoviti stilovi. Ne preporučuje se ravna duga kosa s razdjeljkom po sredini jer će vizualno produžiti lice.

Idealna dužina kose je do brade i ramena, no možete nositi i kraće razbarušene frizure. Šiške su ovdje odličan izbor, pogotovo ravno ošišane i guste šiške.

Dijamantno lice


Kod dijamantnog oblika lica, frizurom bi vilicu i čelo trebali učiniti širima, kako bismo postigli ravnotežu s izraženim jagodicama. Kosa bi trebala biti punija na vrhu, a dobro će pristajati i klasična bob frizura.

Izbjegavajte sve frizure kraće od linije brade, kao i dugu ravnu kosu s razdjeljkom po sredini. Slobodno eksperimentirajte sa šiškama.

Trokutasto lice


Osnovni cilj je vizualno uskladiti lice te ga uz pomoć frizure učiniti užim u predjelu vilice, a širim u predjelu čela. Ovom tipu odgovaraju kratke frizure, no u ovom slučaju je i duga, slojevita kosa podijeljena po sredini dobar izbor.

Kod kraćih frizura najbolje bi bilo podignuti šiške, a kod poluduge i duge kose nastojite izbjeći ravno ošišane šiške. Pripazite da dužina kose ne bude u liniji brade i izbjegavajte jednako ošišanu kosu.

Kako stilizirati tanku kosu za posebne prilike?

I tanka kosa može izgledati glamurozno i profinjeno u svečanim prilikama uz nekoliko trikova i pravih dodataka. Neka najpraktičnija, a najglamuroznija rješenja za frizure za kosu bez volumena su svakako svečane punđe te polupodignute frizure.

Svečane punđe

Za punđe su odlična pomoć umetci koji dodaju volumen i oblik frizuri. Kosu prvo natapirajte pri korijenu, nakon čega ju je potrebno obuhvatiti umetkom i samo pričvrstiti ukosnicama.
To je vrlo jednostavan prijedlog koji ne uzima puno vremena, a rezultat je elegantna punđa prikladna za sve svečanosti.

Svakako je poželjno i ostaviti pokoji pramen da padne preko lica za dodatnu dimenziju. Na kraju dodajte malo laka za kosu kako bi sve ostalo na mjestu.

Polupodignute frizure

Polupodignute frizure su idealne za osobe koje vole opušteniji, ali svejedno poseban i elegantan izgled. Najbolje je odvojiti kosu u dvije sekcije:

  • gornju sekciju podignuti u manju punđu ili samo pričvrstiti ukosnicama
  • donju sekciju blago nakovrčati

Blagi valovi ili lokne na donjem dijelu kose daju punoću i voluminozan izgled.

Tanka kosa kod muškaraca

Naravno, ni muškarci često nisu pošteđeni problema s tankom i rijetkom kosom, no i za njih postoje određeni stilovi i rješenja za voluminozniji izgled. Kod muškaraca je najvažnije odabrati dobar stil frizure te je potrebno birati stilove koji vizualno dodaju gustoću i teksturu, umjesto da kosa izgleda zalizano i spljošteno.

Preporučeni stilovi za tanku kosu

Za tu svrhu su odlični stilovi poput:

  • Kratkog cropa ili „messy“ stepenaste frizure koji daju dojam veće gustoće.
  • Buzz cut je ultra kratka frizura koja skriva prorijeđena mjesta te je također dobro rješenje.
  • Side part je klasična frizura s razdjeljkom i volumenom na jednoj strani koja je dobra za muškarce koji preferiraju ostaviti dulju kosu na gornjem dijelu.

Proizvodi za voluminozan izgled

Dodatan savjet je da se prioritizira korištenje laganih mat pasti ili prahova za volumen, umjesto gelova i voskova koji otežavaju kosu i vizualno joj smanjuju volumen.

Kako izvući maksimum iz tanke kose

Tanka kosa ne mora biti prepreka za lijep i njegovan izgled — uz prave frizure, tehnike stiliziranja i odgovarajuće proizvode može izgledati punije, zdravije i živahnije.

Od pametnog šišanja, preko proizvoda koji daju volumen, do pažljivog sušenja i oblikovanja, postoji mnogo načina kako izvući maksimum iz svoje kose. Eksperimentiraj s različitim stilovima i ne boj se dodataka poput umetaka, pjene ili laganih sprejeva — jer i tanka kosa zaslužuje zablistati u svom najboljem izdanju!

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Košarica
Lista želja
Nedavno pogledano
Kategorije

Čekaj! Prije nego što odeš…
Poklanjamo ti -10 % popusta!
Koristi ovaj kod za tvoj popust za prvu narudžbu:

JTPBPTGFYXQ

 

Preporučeni proizvodi